Jak się zmotywować bez uznania i aprobaty innych i jak mogłoby to wpłynąć na mój wybór kariery?

My, ludzie, jesteśmy stworzeniami stadnymi. A jednak większość woli się okłamywać, że “a, może i inni, ale nie ja!” Jest to czysta głupota. To tak, jakbym chciał udawać, że może i inni oddychają powietrzem, ale ja jestem syrenką, więc mogę oddychać i pod wodą. Prawda, że nie brzmi to zbyt mądrze?

Continue reading

Moja motywacja do regularnych ćwiczeń

Są dwa odcienie motywacji, a bardzo dużo ludzi, skupia się tylko na jednym z nich – chwilowym popędzie, powodującym wzrost wewnętrznego napięcia, które wyzwala jakieś zachowanie.
I faktycznie, tak rozumiana motywacja na niewiele się zdaje. Jest kapryśna; przychodzi i odchodzi; nie można na niej polegać żeby osiągnąć jakąkolwiek regularność.

Continue reading

Jak się zmotywować do ciężkiej pracy?

Mniej więcej tak, jak zmotywować się do lekkiej pracy: mieć powód by pracować silniejszy, niż powód, żeby nie pracować (czyli lenić się).
Zarówno w przypadku lekkiej pracy, jak i ciężkiej, takie porównanie powodów zwykle zachodzi w twojej podświadomości. I tu leży pies pogrzebany, bo nie potrafi ona właściwie oszacować końcowych rezultatów.

Continue reading

Wyrwij się z zaklętego kręgu braku produktywności i depresji

Oto pewien cykl, który sam się napędza: idziesz spać z poczuciem winy, wstajesz z nim, czujesz się podle, uciekasz przed tym, więc marnujesz czas, żeby poczuć się lepiej, a wieczorem twoje poczucie winy jest zwiększone o kolejny kawałeczek, więc twoje jutro będzie wyglądać jeszcze gorzej.
Wyszedłem z tego. Ty też możesz.

Continue reading

Co jest lepsze – dyscyplina czy motywacja?

Motywacja, to nie tylko początkowy entuzjazm. To również to uparte uczucie w twoim wnętrzu, że po prostu musisz coś zrobić, bo to ma dla ciebie sens, i nieważne, co mówią o tym inni.
Ale sama motywacja, bez codziennej dawki dyscypliny to nie jest recepta na sukces. To recepta na mdlącą jazdę, jak na kolejce górskiej. Zaczynasz coś, hop do góry! A potem zjazd.

Continue reading