Hmm, bardzo interesujące pytanie, od razu mnie pognało, żeby poszukać trochę u źródeł.
Słownik języka polskiego PWN powiada, że szacunek to
«stosunek do osób lub rzeczy uważanych za wartościowe i godne uznania»
Continue readingPost Category → Samoakceptacja
Dlaczego tak trudno jest zbudować wiarę w siebie?
Dlaczego MI jest trudno? O, na to pytanie potrafię odpowiedzieć od ręki: bo znam siebie. Wiarę w siebie?! A cóż ja jestem, Bóg, żeby we mnie wierzyć?!
Continue readingJak język warunkuje postrzeganie świata
Twój język warunkuje postrzeganie świata. Twój język ojczysty ma pewnie spory wpływ na to, jak postrzegasz świat, stąd zapewne zjawisko odrębności kultur poszczególnych narodów.
Lecz twoje słownictwo na 100% warunkuje postrzeganie świata.
Jak mam przestać być niezadowolona z własnego ciała w porównaniu do k-idoli?
Oczekujesz, że będziesz miała ciało k-idolki, a masz, jakie masz. Najszybszy sposób, żeby pozbyć się tego niezadowolenia, to przestać się porównywać do k-idoli. Bo i czemu miałabyś się do nich porównywać? Jesteś w tym samym wieku? Zajmujesz się tym samym, co oni? Aspirujesz do ich stylu życia?
Continue readingCo to jest asertywność? Co znaczy “być asertywnym”?
W potocznym rozumieniu przyjęło się, że asertywność to umiejętność odmawiania i mówienia nie. Ale nie jest to pełne rozumienie tego pojęcia.
Continue readingCo powinieneś umieć i wiedzieć, aby poradzić sobie w życiu?
Niezależnie od twojego stanu cywilnego, zawodu (lub jego braku), powołania (lub jego braku), wykształcenia (lub jego braku), jeśli nie poradzisz sobie ze sobą, to nie poradzisz sobie i z całą resztą życia.
Continue readingJak pokonać blok artystyczny i stworzyć twórcze nawyki?
Nie masz mierzyć w perfekcję, lecz w produkcję. Tylko ukończone prace, nawet te całkiem spaprane, mogą cię czegoś nauczyć.
Continue readingJakie są najczęstsze przyczyny niezadowolenia z życia?
Przepis na szczęście jest prosty : zamień oczekiwania na wdzięczność.
To jest bardzo dobry przepis. Niezadowolenie z życia wynika niemal wyłącznie z tego, że rzeczywistość rozmija się z naszymi oczekiwaniami.
Jak nie być dla siebie zbyt surowym?
W żadnej sytuacji nie powinniśmy być dla siebie zbyt surowi. Możemy być surowi, ale w sam raz, na tyle na ile zasługujemy.
Łatwiej powiedzieć, niż wykonać. To naprawdę ultratrudna sztuka, żeby ocenić samego siebie obiektywnie.
Jakie nawyki sabotują szczęście?
Masz szczęście. Jestem ekspertem od nawyków sabotujących szczęście. Latami sabotowałem swoje szczęście i trudno o lepszą osobę, żeby ci te nawyki objaśnić.
Continue reading