3 nawyki, które mogą całkowicie zmienić Twoje życie

Mam dla ciebie niespodziankę: otóż każdy jeden nawyk może całkowicie zmienić życie. Nawyki są tkaniną, z której utkane jest nasze jestestwo. Wypruj kilka nitek albo dodaj parę ściegów, a cała tkanina się zmienia.
Polecam te trzy nawyki ponieważ są:
-uniwersalne; każdy może je robić.
-skuteczne; przynoszą nieproporcjonalnie wielkie efekty.
-całościowe; niby pomagają ci tylko w jednym aspekcie, lecz ich oddziaływanie rozlewa się na całe twoje życie.

Continue reading

Najlepsze poranne nawyki, żeby wygrać swój dzień na samym wstępie

Hal Elrod napisał książkę “cudowny poranek”, w której daje przepis na najlepszy poranny rytuał.
Zarówno Hal jak i ja badaliśmy zwyczaje wybitnych ludzi, którzy osiągnęli coś w życiu i zbudowaliśmy nasze rytuały zgodnie z ich wskazówkami.
O jego książce usłyszałem coś ze 2-3 lata po tym, jak stworzyłem mój poranny rytuał. A jednak doszliśmy do dokładnie takich samych wniosków!

Continue reading