Mój poranny rytuał zaprojektowałem tak, żeby mnie przygotowywał do wypełnionych aktywnością dni.
Continue readingPosts Tagged → poranny rytuał
Najlepsze poranne nawyki, żeby wygrać swój dzień na samym wstępie
Hal Elrod napisał książkę “cudowny poranek”, w której daje przepis na najlepszy poranny rytuał.
Zarówno Hal jak i ja badaliśmy zwyczaje wybitnych ludzi, którzy osiągnęli coś w życiu i zbudowaliśmy nasze rytuały zgodnie z ich wskazówkami.
O jego książce usłyszałem coś ze 2-3 lata po tym, jak stworzyłem mój poranny rytuał. A jednak doszliśmy do dokładnie takich samych wniosków!
Co wybitni ludzie robią każdego dnia rano?
Jednym z moich hobby jest studiowanie wybitnych ludzi, a zwłaszcza ich nawyków. Przeczytałem sporo książek, wysłuchałem setek podcastów i znalazłem wiele wspólnych mianowników, nie ważne, czy ci ludzie odnieśli sukces w biznesie, sporcie, rozrywce, polityce czy w duchowości.
Continue readingNajlepszy poranny nawyk, który pomoże ci odnosić sukcesy
Od twojego sposobu myślenia zależy niemal wszystko w twoim życiu. To przecież nie zewnętrzne okoliczności determinują twoje warunki życiowe, lecz co z nimi zrobisz. Może to i wbrew intuicji, ale tak właśnie jest.
A jeden drobny nawyk pozwoli Ci łatwo zmienić sposób myślenia.
Co można zrobić w 5 minut rano, żeby mieć lepszy dzień?
Przepis na idealny poranny rytuał. Wystarczy pięć minut rano, żeby mieć lepszy dzień. Wedle przepisu Hala Elrod’a, autora książki “The Miracle Morning”.
Continue reading