Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → zarządzanie emocjami

Jak sobie radzić z paraliżującym lękiem w sytuacjach stresowych?

posted in Mózg on November 1, 2022 by Michal 0 Comments

W samej sytuacji stresowej? Trzeba działać szybko, a kiedy jesteś sparaliżowany/a strachem, to wcale nie jest proste. Uruchamia się reakcja uciekaj albo walcz, która przekierowuje krew z mózgu do kończyn i twoja zdolność myślenia jest upośledzona.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Jak się zmotywować bez uznania i aprobaty innych i jak mogłoby to wpłynąć na mój wybór kariery?
  • Jak najlepiej promować swoje działania w sieci?
  • Jak radzisz sobie z długotrwałym stresem?
  • Co doradziłbyś osobie, która boi się krytyki innych?
  • Czym kierować się podczas świadomego wybierania swojej ścieżki zawodowej? Umiejętności, predyspozycje, perspektywa na pracę na całym świecie, poziom życia..?

Archiwum