Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → trudności z zasypianiem

Trudności z zasypianiem. Jak sobie z tym poradzić?

posted in Uważność, Zdrowie on December 3, 2020 by Michal 0 Comments

Jeśli chodzi o sam fizjologiczny proces zasypiania, to i tak nic nie pomoże, jeśli twoje myśli będą ci latały po głowie jak spłoszone konie.
Najlepszym na to remedium jest kontrola nad własnymi myślami. To wcale nie takie trudne, jak się wydaje.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Jak się zmotywować bez uznania i aprobaty innych i jak mogłoby to wpłynąć na mój wybór kariery?
  • Jak najlepiej promować swoje działania w sieci?
  • Jak radzisz sobie z długotrwałym stresem?
  • Co doradziłbyś osobie, która boi się krytyki innych?
  • Czym kierować się podczas świadomego wybierania swojej ścieżki zawodowej? Umiejętności, predyspozycje, perspektywa na pracę na całym świecie, poziom życia..?

Archiwum