Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → śledzenie postępów

Najlepsze sposoby do śledzenia postępów przy wyrabianiu nawyków

posted in Nawyki, Uważność on May 12, 2020 by Michal 0 Comments
Najlepsze sposoby do śledzenia nawyków

Śledzenie nawyku jest niezwykle skutecznym narzędziem do jego rozwoju. Przegląd kilku praktycznych metod do śledzenia swoich postępów przy wyrabianiu nawyków. Jak zwykle, oparte na moim własnym doświadczeniu.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Które zawody dają najwięcej satysfakcji? February 23, 2021
  • Problemy z koncentracją wśród dzisiejszej młodzieży. Jak temu zaradzić? February 16, 2021
  • Moja motywacja do regularnych ćwiczeń February 9, 2021
  • Psychologiczne triki, które pozwolą ci oszczędzić pieniądze February 2, 2021
  • Moje codzienne rytuały January 26, 2021

Archiwum

Tematy

czas dbanie o siebie dobre nawyki dyscyplina energia filozofia życiowa książka małe nawyki medytacja motywacja myśli mózg najlepszy nawyk nawyki nawyki myślowe nawyki żywieniowe oszczędzanie pamiętnik pieniądze pisanie poranne nawyki poranny rytuał praca produktywność pętla nawyku samoakceptacja samoświadomość self-care sen sukces szczęście uważność wdzięczniczek wdzięczność wieczorny rytuał wytrwałość zadania zarządzanie czasem zarządzanie sobą zdrowe nawyki zdrowie zmiana siebie zmiana życia złe nawyki ćwiczenia