Spójrz jak jest skonstruowane to pytanie: “przestać… negatywnie”. Jeśli zadajesz sobie takie pytanie, mimowolnie skupiasz swoją uwagę na negatywach. I zamiast się wyrwać z negatywnego myślenia, tylko się bardziej w nim pogrążasz, bo twoje myśli obsesyjnie krążą wokół tego tematu.