Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → jak zacząć dzień

Co można zrobić w 5 minut rano, żeby mieć lepszy dzień?

posted in Nawyki, Poranny rytuał on May 5, 2020 by Michal 0 Comments
sekret trzymania się dobrych nawyków

Przepis na idealny poranny rytuał. Wystarczy pięć minut rano, żeby mieć lepszy dzień. Wedle przepisu Hala Elrod’a, autora książki “The Miracle Morning”.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Które zawody dają najwięcej satysfakcji? February 23, 2021
  • Problemy z koncentracją wśród dzisiejszej młodzieży. Jak temu zaradzić? February 16, 2021
  • Moja motywacja do regularnych ćwiczeń February 9, 2021
  • Psychologiczne triki, które pozwolą ci oszczędzić pieniądze February 2, 2021
  • Moje codzienne rytuały January 26, 2021

Archiwum

Tematy

czas dbanie o siebie dobre nawyki dyscyplina energia filozofia życiowa książka małe nawyki medytacja motywacja myśli mózg najlepszy nawyk nawyki nawyki myślowe nawyki żywieniowe oszczędzanie pamiętnik pieniądze pisanie poranne nawyki poranny rytuał praca produktywność pętla nawyku samoakceptacja samoświadomość self-care sen sukces szczęście uważność wdzięczniczek wdzięczność wieczorny rytuał wytrwałość zadania zarządzanie czasem zarządzanie sobą zdrowe nawyki zdrowie zmiana siebie zmiana życia złe nawyki ćwiczenia