Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → trening mózgu

Jak trenować neuroplastyczność mózgu?

posted in Sukces, Transformacja on December 17, 2020 by Michal 0 Comments
jak trenować neuroplastyczność mózgu

Oczywiście, że możliwe jest trenowanie neuroplastyczności! To tak jak z mięśniami – są częścią naszego ciała, a ich cechą jest to, że poddane nadmiernemu wysiłkowi, dzięki procesowi regeneracji odbudowują się jeszcze silniejsze i większe.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Jak znaleźć pomysł na życie, pracę? January 19, 2021
  • Dlaczego łatwiej i szybciej nabywamy złe nawyki niż te dobre? January 14, 2021
  • Jak pozbyć się złych nawyków? January 12, 2021
  • Zmienić obraz samego siebie – najtrudniejsza rzecz, którą kiedykolwiek zrobiłem January 7, 2021
  • Ciało, umysł, dusza: nawyki pomagające osiągnąć stan harmonii w codziennym życiu January 5, 2021

Archiwum

Tematy

czas dbanie o siebie dobre nawyki dyscyplina dziennik wdzięczności energia filozofia życiowa jak zacząć dzień książka małe nawyki medytacja motywacja myśli mózg najlepszy nawyk nawyki nawyki myślowe nawyki żywieniowe pamiętnik pieniądze pisanie poranne nawyki poranny rytuał praca produktywność pętla nawyku samoakceptacja samoświadomość self-care sen sukces szczęście uważność wdzięczniczek wdzięczność wytrwałość zadania zarządzanie czasem zarządzanie sobą zdrowe nawyki zdrowie zmiana siebie zmiana życia złe nawyki ćwiczenia