A cóż tu można doradzić? “No weź się nie bój!” ?
Ze strachem to jest niestety tak, że niekoniecznie jest racjonalny. I żadne ‘radzenie’ niewiele tutaj pomoże.
Bo przecież remedium na strach jest proste – bój się, ale i tak działaj. Niestety, dla kogoś opanowanego strachem, to nie jest ani proste, ani łatwe.
W samej sytuacji stresowej? Trzeba działać szybko, a kiedy jesteś sparaliżowany/a strachem, to wcale nie jest proste. Uruchamia się reakcja uciekaj albo walcz, która przekierowuje krew z mózgu do kończyn i twoja zdolność myślenia jest upośledzona.
Continue reading
Jeśli nie boisz się opublikować, to znaczy, że zbyt długo zwlekałaś. Właściwie to powiedzenie dotyczy wypuszczenia produktu na rynek, ale sens jest taki sam.
Continue reading
Strach pokonuje się przez działanie. Oczywiście, bezpośrednie działanie przeciwko twojemu strachowi jest niemalże niemożliwe.
Małe codzienne działania to antidotum na strach. Och, wielkie codzienne działania wbrew twojemu strachowi to też wspaniałe antidotum, tylko, że my, tchórze, nie jesteśmy do nich zdolni.