Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → mózg

Jak tworzyć nowe neurony w mózgu? Czy to w ogóle możliwe?

posted in Mózg, Zdrowie on August 2, 2022 by Michal 0 Comments
dlazcego ludzie podejmują nielogiczne decyzje

I owszem, można tworzyć nowe neurony w mózgu. Nauka już potwierdziła co najmniej kilka różnych metod.

Continue reading →

Dlaczego nowe jest zawsze bardziej preferowane niż stare?

posted in Mózg on October 5, 2021 by Michal 0 Comments
W jakim stopniu nawyki wynikają z naszych przekonań

Dzieje się tak, bo jesteśmy uwarunkowani biologicznie, żeby szukać nowości. Ewolucjoniści mówią, że to dlatego, że mózg priorytetyzuje nowość, żeby zbadać, czy nie stanowi to groźby.

Continue reading →

Dlaczego tak trudno jest nam zmienić przyzwyczajenia?

posted in Nawyki on August 18, 2020 by Michal 0 Comments
jak trenować neuroplastyczność mózgu

A dlaczego tak trudno chodzić nam na dwóch rękach? Bo nie do tego zostaliśmy stworzeni. Jest nam trudno zmienić przyzwyczajenia, bo jesteśmy biologicznie uwarunkowani, żeby je mieć.

Continue reading →

Jak nauczyć mózg rozwijania zdrowych nawyków?

posted in Nawyki on August 6, 2020 by Michal 0 Comments
Jak nauczyć mózg rozwijania zdrowych nawyków

Ludzki mózg świetnie sobie radzi z rozwijaniem nawyków. Przechowuje je w jądrach podstawowych, części mózgu, którą dzielimy razem z wieloma niższymi formami życia, jak ptaki, płazy czy gady.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Jak się zmotywować bez uznania i aprobaty innych i jak mogłoby to wpłynąć na mój wybór kariery? December 6, 2022
  • Jak najlepiej promować swoje działania w sieci? November 29, 2022
  • Jak radzisz sobie z długotrwałym stresem? November 22, 2022
  • Co doradziłbyś osobie, która boi się krytyki innych? November 15, 2022
  • Czym kierować się podczas świadomego wybierania swojej ścieżki zawodowej? Umiejętności, predyspozycje, perspektywa na pracę na całym świecie, poziom życia..? November 8, 2022

Archiwum

Tematy

czas czytanie dobre nawyki dyscyplina emocje filozofia życiowa inteligencja emocjonalna książki małe nawyki medytacja motywacja myślenie negatywne mózg nawyki nawyki myślowe nawyki żywieniowe pieniądze pisanie poczucie sensu pomysł na życie poranny rytuał praca praca zdalna produktywność quora samoakceptacja samoświadomość sen sens życia strach sukces szczęście transformacja uważność wdzięczność wytrwałość zadania zarządzanie czasem zarządzanie sobą zdrowe nawyki zdrowie zmiana siebie zmiana życia złe nawyki ćwiczenia