Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → ćwiczenia

Regularna aktywność fizyczna – co sprawia najwięcej trudności?

posted in Filozofia życiowa, Nawyki on January 18, 2022 by Michal 0 Comments
Regularna aktywność fizyczna - co sprawia najwięcej trudności?

Rozpoznaję dwa główne czynniki, i doprawdy nie wiem, który z nich ma większe znaczenie. Aha, i żadnym z nich nie jest lenistwo.

Continue reading →

Regularne ćwiczenia – postanowienie a długoterminowy nawyk

posted in Motywacja, Nawyki on March 30, 2021 by Michal 0 Comments
Regularna aktywność fizyczna - co sprawia najwięcej trudności?

Postanowienie, to coś jednorazowego, co dzieje się w twojej głowie. Długoterminowy nawyk, to coś wielokrotnego, co dzieje się w rzeczywistości. To dwie dość różne bajki.

Continue reading →

Czy istnieją jakieś nawyki, które warto mieć?

posted in Nawyki, Wdzięczność on May 14, 2020 by Michal 0 Comments
poranne nawyki które dają energię na cały dzień

Czy istnieją jakieś nawyki, które warto mieć? Oczywiście! A jakie? Podaję dwa uniwersalne nawyki, które pomogą każdemu zwiększyć jakość życia, i to znacząco.

Continue reading →

Trzy nawyki, które znacząco poprawiły jakość mojego życia

posted in Nawyki, Transformacja, Wdzięczność, Zdrowie on May 7, 2020 by Michal 0 Comments
małe nawyki wielkie wyniki

Nawyki zmieniają życie. Mam kilkadziesiąt codziennych nawyków, ale kilka z nich znacznie poprawiło jakość mojego życia. Ten post jest o trzech, które przyniosły iście widowiskowe rezultaty.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Jak mogę naprawić moje życie jeśli mam już 18 lat? May 24, 2022
  • Dlaczego w internecie wszyscy osiągają sukcesy finansowe, mają dobre prace i wysokie zarobki? May 22, 2022
  • 3 nawyki, które ułatwiają ograniczanie wydatków May 10, 2022
  • Czy budowanie znaczenia swojego życia na tym, że ma znaczenie dla innych (np. przy tworzeniu rodziny/związku) w ogóle “trzyma się kupy”? April 26, 2022
  • 8 małych rzeczy, które sprawiają, że jestem szczęśliwy April 19, 2022

Archiwum

Tematy

cele czas czytanie dobre nawyki dyscyplina filozofia życiowa książka książki małe nawyki medytacja motywacja myślenie negatywne mózg nawyki nawyki myślowe nawyki żywieniowe pamiętnik pewność siebie pieniądze pisanie pomysł na życie poranny rytuał praca praca zdalna produktywność quora rozwój osobisty samoakceptacja samoświadomość sen strach sukces szczęście uważność wdzięczność wytrwałość zadania zarządzanie czasem zarządzanie sobą zdrowe nawyki zdrowie zmiana siebie zmiana życia złe nawyki ćwiczenia