Przekroczyć Siebie

Zmień siebie, zmień życie, zmień świat

  • Główna
  • O mnie
  • W mediach
  • Archiwum

Posts Tagged → aplikacja do śledzenia nawyków

Najlepsze sposoby do śledzenia postępów przy wyrabianiu nawyków

posted in Nawyki, Uważność on May 12, 2020 by Michal 0 Comments
Najlepsze sposoby do śledzenia nawyków

Śledzenie nawyku jest niezwykle skutecznym narzędziem do jego rozwoju. Przegląd kilku praktycznych metod do śledzenia swoich postępów przy wyrabianiu nawyków. Jak zwykle, oparte na moim własnym doświadczeniu.

Continue reading →

Znajdź coś ciekawego

Ostatnie posty

  • Jak znaleźć pomysł na życie, pracę? January 19, 2021
  • Dlaczego łatwiej i szybciej nabywamy złe nawyki niż te dobre? January 14, 2021
  • Jak pozbyć się złych nawyków? January 12, 2021
  • Zmienić obraz samego siebie – najtrudniejsza rzecz, którą kiedykolwiek zrobiłem January 7, 2021
  • Ciało, umysł, dusza: nawyki pomagające osiągnąć stan harmonii w codziennym życiu January 5, 2021

Archiwum

Tematy

czas dbanie o siebie dobre nawyki dyscyplina dziennik wdzięczności energia filozofia życiowa jak zacząć dzień książka małe nawyki medytacja motywacja myśli mózg najlepszy nawyk nawyki nawyki myślowe nawyki żywieniowe pamiętnik pieniądze pisanie poranne nawyki poranny rytuał praca produktywność pętla nawyku samoakceptacja samoświadomość self-care sen sukces szczęście uważność wdzięczniczek wdzięczność wytrwałość zadania zarządzanie czasem zarządzanie sobą zdrowe nawyki zdrowie zmiana siebie zmiana życia złe nawyki ćwiczenia